Q&A - frågor och svar

Mariia bloggar i Sumilays blogg om metoden för lockigt hår, vård, produkter och erfarenheter och delar med sig av sina bästa tips.

Oavsett om du är i början av din lockiga hårresa eller har fördjupat dig i ämnet ett tag eller till och med längre, är det nästan omöjligt att undvika frågetecken. Vågiga och lockiga hårdagar finns i lika många varianter som det finns… ja, dagar, så visst finns det utrymme för frågor!

Precis när du har hunnit tänka att du har fått surfa på en ordentlig våg (eller lock) så lurar någon konstig sak vid nästa tvättdag och förstör allt. Eller så är luften mer, mindre, fuktigare, med joner, elektricitet, damm, NÅGOT, och dessutom har dina följda lockguru-influencers igen kommit på ett nytt sätt eller en produktkombo för att glädja ditt hår, och du kan inte låta bli att testa det. Dessutom lanserades just förra veckan 123 nya CG-produkter, varav du måste prova minst tio. Och som grädde på moset; närbutiken har tagit in satänghanddukar i sitt sortiment, eller vänta, var det mikrofiberörngott?!

Puh!

Låt oss ta en stund för svar på några frågor. 

F: Hur länge måste man följa CG-metoden för att håret ska vara okej och jag bara kan tvätta det och vara nöjd?

S: Det finns ingen sådan tidsgräns i den här metoden! Naturligt vågigt och lockigt hår lever alltid på sitt eget sätt, och även om du med tiden och ökad förståelse kan underlätta vården av det, kan det fortfarande bete sig annorlunda på olika platser, vid olika tvättar, under olika årstider. Inget och ingen hindrar dig dock från att vara Wash & Go, det vill säga allt engagemang som rör ämnet är helt upp till dig.

F: Hur är det möjligt att tvätta håret med balsam?

S: Balsam används för tvätt på ett helt annat sätt än vad du är van vid med schampo. Schampo innehåller tvättande ämnen, tensider, som liksom strippar håret från fett och smuts. Tyvärr innebär detta för torrt, naturligt lockigt hår en evig cykel där håret efter tvätt blir torrt, man applicerar mycket t.ex. silikonbaserat balsam som tynger ner håret och gör det fett igen ganska snabbt.

Silikonfria, alkoholfria balsam som används i CG-metoden för tvätt bygger mer på mekanisk rengöring, det vill säga arbetet utförs av tvättarens fingrar. När balsamet tillsammans med vatten emulgeras (det vill säga dessa två blandas/förenas) uppnås en rengöring genom att massera hårbotten med fingrarna. Det lönar sig att lägga cirka fem minuter på detta, annars kan det resultera i kletigt hår.

F: Jag provade att tvätta med balsam men håret känns väldigt kletigt.

S: Är du i början av din resa? Ofta i början, när håret inte riktigt har vant sig vid förändringen och man inte heller riktigt vet vad, när och med vad man ska göra, kan balsamtvätt vara svårt att genomföra. För mig med lågporöst hår fungerade ett milt schampo enligt metoden mycket bättre i början. Dessutom, om ditt balsam är för tjockt och vårdande, fungerar det kanske inte lika bra för tvätt. Det lönar sig därför att välja en lättare produkt för tvätt och en lite tjockare för vård. Prova balsamtvätten igen då och då och lär dig att göra det noggrant. En dag kanske du blir positivt överraskad. Jag skulle klara mig utmärkt med bara balsam nuförtiden, men på grund av lathet förlängs tvättintervallet ibland, vilket "tvingar" mig att hjälpa till med att avlägsna smuts från hårbotten med schampo.

Bild: Februari 2019 innan jag började använda low-poo schampo. Håret var tungt, klibbigt och frissigt av balsamtvättar och för mycket produktanvändning!

F: Hur vet jag vilka olika tekniker som fungerar för mitt hår?

S: Det finns verkligen många tekniker, och hela tiden kommer någon på en ny twist på de befintliga. Ta reda på så mycket som möjligt om ditt hår (porositet, torrhet, proteinacceptans, densitet, tillstånd...) med hjälp av olika tips, så blir det lättare att ta reda på vilka tekniker som kan fungera för dig. Om ditt hår till exempel är torrt och lätt frissar sig, kan du ha nytta av "praying hands"-tekniken vid applicering av produkter, så att du inte förstör vågen/lockformen. Eller om ditt hår är lågporöst och vågigt, kan det vara värt att prova "bowl method" eller att krama in balsamet (squish) under balsamfasen för att få så mycket fukt som möjligt i håret.

Genom att prova dig fram hittar du dina egna fungerande tekniker. Din teknik kan också vara "jag använder absolut inga tekniker." 

F: Hur hittar jag lämpliga produkter i produktdjungeln?

S: Nå, det finns flera angreppssätt för detta. Du kan börja med billiga stormarknadsprodukter och känna efter hur ditt hår är och vad det behöver. Du kan också satsa direkt på ett par kvalitetsprodukter och hoppas att de passar ditt hår. Här är risken för besvikelse naturligtvis större om det visar sig att hela grejen slutar intressera dig efter ett tag eller att produkterna är helt felaktiga. (De kan dock bli det när ditt hår har förändrats, så håll fast vid dem ändå!) Om naturkosmetika och ekologi är din grej, välj några därifrån. Oavsett vilken tanke du startar med, försök att hålla det enkelt! Om du har 20 olika burkar i badrummet och använder dem alla direkt, är det verkligen svårt att ta reda på vad som fungerar och vad som inte gör det om det uppstår något att reda ut! Dessutom, om du har följt metoden länge och plötsligt känns håret konstigt och inget verkar fungera som förut, är det mycket lättare om du har färre produkter. Minska därför åtminstone antalet produkter du använder till ett minimum under utredningen när du stöter på utmaningar.

Vi är alla olika, och det finns inga felaktiga sätt att köpa produkter på. Var och en på sitt sätt.

Bild: ett tag hade jag (enligt mina mått) många produkter i mitt badrum! Successivt rensades en stor mängd helt olämpliga produkter bort. För närvarande använder jag bara ett fåtal produkter.

F: Jag tänker på naturen och vill inte slösa med vatten och kemikalier. Måste jag överge metoden?

S: Absolut inte! Det finns otaliga alternativ för att vårda håret med metoden! Du behöver absolut inte slösa med vatten, dess förbrukning är inte alls relaterad till metoden, men det kan vara något du ser i till exempel vissa lockiga hårvideor där tvättrutinerna filmas under duschen. 

Som exempel på min egen vattenförbrukning: jag tvättar håret ungefär var femte till sjätte dag och gör det separat från övrig duschning. Vatten går åt till att blöta håret, skölja bort tvättbalsamet och krama in balsamet (antingen med en skål eller genom att öppna kranen lite vid behov) samt skölja bort det. Kranen är avstängd emellanåt. För att tvätta mig själv använder jag nästan inget kranvatten alls, eftersom det går bra att göra det i strandbastun med sjövatten + biologiskt nedbrytbar tvål (vår-sommar-höst). 

Att "slösa" med produkter är också helt upp till dig. Som minst behöver du verkligen ett par produkter som kan vara ekologiska.

F: Får jag aldrig mer borsta håret? Och hur är det med att använda plattång?

S: Att borsta med slitande borstar eller täta kammar rekommenderas inte, men det betyder inte att de ska överges helt, utan att det lönar sig att välja skonsammare verktyg för håret. Det finns många olika lämpliga borstar och kammar, och du kan använda dem beroende på ditt hår antingen när håret är blött eller när det har en mask/balsam, eller till och med när håret är torrt. Lämpliga borstar har mjuka borst och kammar har glesa tänder. Även när du använder dem är det bra att tänka på hur du använder dem, det vill säga borsta försiktigt och alltid nedifrån och upp, inte slita från roten till topparna.

Med plattången skulle jag överväga saken utifrån hårets skick. Har du följt metoden ett tag och håret har tydligt "återhämtat sig"? I så fall gör du ingen skada genom att platta det sällan, men om ditt hår däremot är kruttorrt och skadat, skulle jag avstå från att använda plattång. I Lorraine Masseys ursprungliga metod ingår det (inte heller några borstar) förstås inte alls. Det är återigen upp till dig hur du vill följa metoden, det vill säga om du följer metoden eller en "anpassad" metod. Jag själv följer åtminstone en mer anpassad metod, eftersom många av mina vanor inte tillhör den ursprungliga metoden, även om de är bra för mitt hår.

Bilder: några borstar som jag själv använder; Sumilays borste för hårbottenmassage och en annan som jag oftast använder i samband med tvätt. "Behairful brush", en svart borste som också används i samband med tvätt. En till finns också – "wetbrush" som jag dock mest använder även till torrt hår (ingen bild).

F: Jag tränar mycket och svettas. Hur kan jag kombinera det med metoden? Jag hinner inte utföra alla "åtgärder" varje gång.

S: Du behöver absolut inte göra alla åtgärder varje gång. Om ditt hår är kort kan du naturligtvis skölja det efter träningen, men svett är inte den typ av smuts som behöver skrubbas bort, så sköljning räcker definitivt, och om du använder vårdprodukter så applicerar du dem helt enkelt normalt, utan skålar, kramar eller annat. 

Om ditt hår är långt, fundera på om du kan låta svetten torka och bara fräscha upp lockarna med någon vårdprodukt och/eller hålla håret uppsatt till nästa tvätt? Om du ändå väljer att blöta det, samma sak som för kort hår; enkelhet framför allt! Längre behandlingar får vänta tills du har mer tid. 

Det är viktigt att komma ihåg att metoden i första hand syftar till hårets välbefinnande, inte att tävla i hårmiss-tävlingar.

F: Jag hittar inga lämpliga produkter i vår lokala butik.

S: Det kan vara utmanande! Den underbara världen av internet räddar dock situationen om du inte vill åka fysiskt till större shoppingställen. Det finns hur många inhemska och utländska webbutiker som helst, och särskilt genom att välja inhemska sparar du på fraktkostnaderna. Det finns ofta många användarrecensioner om produkterna, så du behöver inte köpa grisen i säcken (åtminstone inte alltid). 

F: Hur vet jag om mitt hår behöver protein?

S: Några saker som hjälper dig att avgöra behovet: Är ditt hår behandlat, torrt och lätt att brytas? Jag skulle inte rekommendera några proteinrika produkter förrän du har återfuktat ditt hår. Det kan vara bra med en ordentlig klippning för att få bort det värsta torra, eventuellt skadade håret. Eller åtminstone rikligt med vårdande, återfuktande produkter och hårmasker regelbundet. 

Är ditt hår i gott skick men lockarna håller inte och håret känns slappt och lite "kladdigt?" Då behöver du förmodligen protein. Ganska ofta drar högporöst hår nytta av mer regelbunden proteinanvändning och lågporöst hår mer sällan. Om jag tänker på mitt eget hår (lågporöst), behöver jag väldigt sällan protein, och då mycket försiktigt. Jag har flera gånger rubbat balansen genom att tro att mitt hår behövde protein, när det i själva verket handlade om en olämplig ingrediens som hade gjort mitt hår obalanserat (torrt, livlöst och strävt).

Generellt tips: när håret är i balans är det spänstigt, lockarna behåller sin form och håret frissar inte nämnvärt (det finns dock alltid en viss mängd!). Håret sträcker sig en bit när det dras och återgår sedan. Om det har för mycket protein bryts det lätt och är torrt, hårt och strävt. (Det vill säga återfukta) Om det har för mycket fukt känns det särskilt när det är blött kladdigt, sträcker sig mycket innan det bryts, kan frissa sig. (Tillsätt protein)

Bild: trodde jag behövde protein fast det handlade om något helt annat. Här är alltså ett proteinöverdos som följd av ett missförstånd (vilket är superlätt att åstadkomma i mitt hår!).

F: Jag kan inte engelska. Var hittar jag information på svenska?

S: Nätet är fullt av t.ex. blogginlägg om ämnet, det finns artiklar om produkter, allmän information och mycket mer. Det enklaste är dock att du går med i Facebook-gruppen Curly Girl Sverige. Där finns en enorm mängd information om allt!! Och du är inte ensam 💖

F: Jag har följt metoden länge och nu är håret konstigt och inget verkar fungera som förut.

S: Har du kollat din porositet nyligen? Kan det ha skett en förändring? Har ditt hår vuxit så att det gamla håret (som du började med) inte längre finns kvar? Då kan det hända att porositeten har förändrats och därmed hårets behov.

Har du varit hos frisören på länge? En utvuxen frisyr kan ge intryck av konstigt hår om håret till exempel har mycket längd och tyngd, vilket gör att lockarna inte orkar hålla sig på samma sätt som förut. Har du granskat dina produkter, kan det finnas en ingrediens som tidigare fungerade men som ditt hår nu inte alls gillar? Satsar du lika mycket på ditt hår nu som tidigare? Att vänja sig vid metoden har, åtminstone för min del, också inneburit att jag blivit latare, vilket naturligtvis gör att jag inte kan förvänta mig samma resultat som med stor ansträngning. 

F: Mitt vågiga hår har inte blivit lockigt. Gör jag något fel?

S: Jag tror inte att du gör det. Ofta i början kan håret vara i så dåligt skick att man inte själv vet hur det egentligen är. Man kan märka vågighet, till och med lockighet, men kanske inte mer än så. När håret börjar återhämta sig kommer sanningen fram så småningom. För mig innebar detta att håret tydligt visade sig vara de lockar det länge hade haft men som hade "gömts" med fel produkter och metoder. Mitt hår blev alltså inte lockigt utan kom fram. Om ditt hår har varit vågigt under felaktiga metoder, kan det efter att ha återhämtat sig endast vara vågigt, inte lockigt. Hårets form beror på hårsäckens form. Om hårsäcken är rund är håret rakt. Ju mer oval hårsäcken är, desto lockigare är den. Endast hårets skick kan alltså påverkas med vårdrutiner. Fortsätt att vårda ditt vågiga hår och njut av dina vågor!

Bild: före metoden kunde man snabbt ha trott att jag hade vågigt hår, men när man tittar närmare och jag tänker på hur mitt hår betedde sig, t.ex. när det var blött, är det helt klart att lockarna fanns där, dolda.

F: Behöver jag en diffuser?

S: Nej. Men du kanske vill ha en 😄😉 En diffuser är alltså en torkare med ett munstycke som sprider luften över ett större område och där lockarna/vågorna kan samlas så att torkluften inte blåser runt dem och bryter sönder det torkande håret så det blir frissigt. Med en diffuser förkortar du också torktiden, vilket är viktigt särskilt om ditt hår är långt, tjockt och har låg porositet. Med en diffuser kan du dessutom få lockarna att hålla sig tätare än vid fristående torkning, eftersom vattnets vikt inte drar ner dem. Du kan ersätta en diffuser med en vanlig sil. Då kan du samla håret sektion för sektion och skydda det från torkarens blåsande.

Bild: Torkar med diffuser. Det tar mig ca 40 minuter från början till slut, men jag låter det ofta torka fritt först och resten med diffuser.

F: Hur får jag till "klumpar" i mitt hår?

S: Med ihärdig vård och återfuktning. Enligt min egen erfarenhet, när håret fortfarande var helt i obalans och vårdrutinerna bara var på övningsstadiet, var det svårt att få håret att bilda klumpar. (Ett roligt ord, men alltså sådana enhetliga våg-/locksträngar som håret som bäst bildar när det vårdas vått). Efterhand, när jag bara fortsatte med rutinerna och även lärde mig att använda en borste i vått hår, började klumparna bildas.

Övre bild: klumpar skapade med hjälp av en borste (balsam är fortfarande i håret i detta skede).

Nedre bild: klumpar i torrt hår

F: Har du Mariia alltid haft lockigt hår?

S: Nej, det har jag inte. Formen på hårsäcken kan också förändras under livet 😄 Som tonåring hade jag problem med mitt vågiga hår. Ett par virvlar på det, och lidandet var komplett. Först som vuxen började mitt hår bli lockigt (graviditeter hade inget med det att göra) och jag, tjejen, plattade det som en galning! Någon gång gav jag upp och gick över till varmluftsborsten som slätade ut den frissiga ytan – ända tills jag gick ut i fuktigt väder. Metoden kom in i bilden när jag var helt utmattad av mitt hår. Min räddning! Det är en glädje att vara här nu ❤

Bild: vänster efter, höger före

Här är frågor och svar! Dessa kommer att fortsätta komma i takt med att jag svarar på de tidigare, de tar inte slut som jag sade i början.

Nu, ha en underbar dag!

Håll utkik, nästa gång blir det något annat.

Mariia ☀️